Je li pretjerano znojenje normalno prilikom kupanja u hidromasažnoj kadi? Ukazuje li to na zdravstveni problem? Zapravo, znojenje tijekom kupanja u hidromasažnoj kadi vrlo je tipična i, u većini slučajeva, potpuno normalna fiziološka reakcija.

Pod pretpostavkom da koristite hidromasažnu kadu 5 puta tjedno tijekom mjesec dana, teoretski možete sagorjeti dodatnih 8000–10000 kcal, što je ekvivalentno gubitku težine od otprilike 1–1,2 kg masti.

Primarni zahtjev za postavljanje hidromasažne kade za plivanje je da tlo mora biti potpuno ravno, čvrsto i sposobno izdržati značajnu težinu. Betonska podloga trenutno je jedno od najpouzdanijih rješenja.

S gledišta prostora kretanja, udaljenost klizanja po ciklusu u prsnom plivanju iznosi približno 1,5-2 metra. Ako je duljina kade manja od 4 metra, čak i s uređajem za protok vode, tijelo će vjerojatno dodirnuti zid ili neće moći dovršiti zamah cijelom nogom. Stoga je minimalna preporučena duljina za prsno plivanje najmanje 4,5 metara.

Većina modernih hidromasažnih kada koristi električne grijače. Jezgra ovog sustava je pretvorba električne energije u toplinsku energiju putem otpornih žica ili grijaćih elemenata, što brzo podiže temperaturu vode.

Doći će do određenog stupnja privremenog povećanja. Tijekom korištenja hidromasažne kade u spa centru, zbog: • Ubrzan rad srca • Poboljšana termoregulacija • Ubrzana cirkulacija krvi Potrošnja energije u tijelu bit će nešto veća nego u stanju potpunog mirovanja. To znači da se razina metabolizma povećava tijekom kupanja.